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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐄🦘。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐹,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐂。23-24赛季🐿,沃特金斯在英超打进19球🐭,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐒。在获得英格兰队的征召后🦘,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦒🐫🐯,无论结果如何🐺。沃特金斯:“在进入到比赛前🐲,我会把所有事情都说出来🐺🐺🐾。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦮🐒,他对我有很大的帮助🐒🐢。心态是最强大的东西🐖,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕‍🦺🦒,但改变心态却需要付出很多🐕🐆🐒。我所学到的就是要坚持🐾🐹,无论你今天过的好不好🐻🐎,每天都要坚持下去🐒🐷。不管我是没有进球、还是进了三个球🐨,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐾🐒,我都会和他谈一谈🦘🦨🐀,说一说我的的情况🐫,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐕‍🦺。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐼🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐨🐮🐆。场外的训练等方面也发生了变化🐸🦔🐯,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐩。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐪🐲🦔,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐇🦎。心态是最重要的🐸,大脑会给你带来不少东西🐍,有时候你可能会自我怀疑🐷。早上我有可能会(自我怀疑)🐨🦔,但只要能接受自己的想法🐯🐁,就能让大脑相信不同的一些事情🦓🐿。”
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评论
  • 心有余悸的爱 2024-06-16
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  • 恋你年华 2024-06-16
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